Ale dlaczwgo np tak? Przepraszam ale czytalem troche i kazdy co innego pisze. Troszke pogubic sie mozna. Dlaczego lydki, biceps, tricek, barki odpadaja? Nie mam drazka
Haha, nie dlaczego mam tam robić? :D Po prostu bardziej się sprawdza niż komentarze w tvp i duet komentatorów znających się na niczym. Można powiedzieć, że Bayern grał a Real strzelał. Będą pewnie głosy oburzenia na forum, ale co tam.
[...] masz gino to nie jest u Ciebie wszystko wporządku z hormonami" misiu kolorowy pisze ci juz po raz kolejny ! mozna miec wszystko ok z hormonami i miec ginekomastie ! dlaczego ? dlaatego ze w moim przypadku ginekomastie mam juz 15 lat ! przyczyna jej było burza hormonów która kazdy przyzuwa w wieku dorsstania pozniej hormany sa juz w [...]
[...] mnie zainteresował ten pomysł, brnijmy i rozwijajmy kulturystkę tym bardziej że jestem z podkarpacia(Mielec) a nigdy o żadnych zawodach nie słyszałem, stwórzmy coś fajnego, dlaczego tutaj tak to zamilkło?? Na samych słowach sie skończyło, czy ktoś działa w tej sprawie?? Jeżeli można jakoś pomóc ja jak najbardziej wyrarzam chęć i jestem ZA. [...]
Dlaczego ma być mu trudno niby? Z BF jest różnie, 20 % to normalnie. Nie jest kulturystą żeby mieć 7-10 %. Poza tym to nie jest odzwierciedlenie. Najlepiej jakbyś wstawił fotkę, trzeba się sugerować lustrem a nie współczynnikiem BF. Wszystko zależne jest od diety. Jak dieta będzie dobra i dopięta to spokojnie będziesz budował mięśnie. Zmierz obwód [...]
Potrafil rzucic swoje wyzwanie calemu swiatu glosno na temat SW..Pokazac,ze mozna bic sie inaczej bardziej skuteczniej niz nakazuje tego tradycja.I dzieki temu jest rozpoznawany na calym swiecie a ty tylko na forum i zlotach sfd..Poza tym z calym szacunkiem do twoich umiejenosci,moim zdaniem dal by sobie z pewnoscia z toba rade..Mimo,ze nie [...]
[...] :) polecam dwie duże torbiele i lekką niewydolność na nerce oraz 5 dni z 4 gramami białka dziennie i małą ilością wody. Torbiele od razu zlokalizują Ci miejsce, gdzie masz nerki a Ty odpowiesz sobie na pytanie, dlaczego nieunerwione tak boli a Tobie polecam 5 litrów wody dziennie oraz no spa oraz odkryty i przetestowany osobiście CYSTONE!!!
A dlaczego lepiej? Czy ulica tak wiele zmienia? I na treningu, i na ulicy w czasie walki jestes tam, gdzie sytuacja cie zmusza, a nie tam gdzie moze byc lepiej. Jak mozna z gory zakladac takie rzeczy? Wierz mi, ze trojkat z gardy jest tak samo niebezpieczny jak dosiad. Kwestia tylko umiejetnosci.
[...] masę mięśniową. To prawie tak jakby zobaczyć jednorożca. Nic tylko się cieszyć, a inni mogą Tobie zazdrościć. W takiej sytuacji nic bym nie zmieniał. Nie ma to sensu, skoro idzie wręcz idealnie. Dieta wygląda dobrze. Warto jednak pamiętać o odpowiednim jej urozmaiceniu: https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona
[...] "skorumpowanej" komisjii sedziwoskiej (nie bylem i nawet nie wiem kto byl) az tak bardzo roznil sie od tego jaki byl na poprzednich mistrzostwach?? Jesli nie to dlaczego by nie przypuszczac ze na poprzednich mistrostwach byli skorumpowani a teraz nikt im nie posmarowal, albo tez ze nie znaja sie absolutnie na kulturystyce. W [...]
A myślisz Rothen, że jak je się ciastka czy jakiekolwiek innego typu jedzenie, to nie wpływa się na hormony? Trening też ZAWSZE ma na nie wpływ. Chodzi po prostu o to, żeby te hormony "były po naszej stronie". Dlaczego ma się coś robić nieźle, jak można to zrobić bardzo dobrze...
[...] piszesz swój albo piszesz swój nowy komentarz i w pierwszej wersji nie da się dodawać zdjęc ale jak dasz edytuj wypowiedz to już jest dostęp do panela głównego gdzie mozna zamieszczać zdjecia , nie wiem czemu tak to działa ale czasami mnie to mocno irytuje i zastanawia dlaczego z głównego komentarza jako odpowiedz nie da się dodawać fotek
a ja wiem dlaczego w koszulkach,bo juz nawet koxujac nie moga wysrubowac taaaakich wynikow a wszyscy chca wiecej i wiecej... Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!
[...] to jest ci łatwiej "więcej widzieć" przez całe wakacje trenowałem 2-3 razy dziennie, głównie technikę. Widzę sporą różnice, praktycznie każde przyjęcie bardzo dobre, podania też. Piłka nie przeszkadza i wtedy można dużo zdziałać. Moim zdaniem to jest główna przyczyna, dlaczego niektórzy więcej widzą - zaawansowanie technicznie
ravzabka Troszcczke mnie nie zrozumiałeś albo nie doczytałaeś. Od 2 lat chodzę na kk i chądzą ze mną młodzieniaszki i wapniaki, nie ma dla mnie znaczenia jak na ich tle wyglądam.Zdanie innych nie ma znaczenia. Podczas sparingów młodzieniaszki czasem zamniatają mną po macie a czasem to ja nimi (oczywiście są tacy , którzy zamiataja mna zawsze [...]
[...] grama nie przerabiamy na mięśnie choćby nawet w 10%. Skąd więc zasadność jedzenia aż 2gr/kg? Nie kwestionuję tego, bo sam się do tego stosuję. Ciekawi mnie po prostu dlaczego tak jest. Odpowiedź jest dośc prosta na Twoje pytanie. Osoba nie trenująca potrzebuje ok 1g białka (i więcej) na 1kg masy ciała do podstawowych czynności życiowych, [...]
[...] się na siłownię. Basen odpada :) Ale nawet jak się da namówić na dietetyka to jednak dieta + siłownia nie wystarczy? Zmieniony przez - msoso w dniu 8/3/2019 5:12:15 PM a dlaczego ma nie wystarczyc?:-) no chyba, ze nie bedzie sie trzymal i bedzie potrzebowal dodatkowego wsparcia w postaci np. psychologa lub wtedy rantynkiem bedzie chocby [...]
[...] cię i męczą, że cenzura. Zmienisz temat, też to samo... Przeniesiesz posta... Nie wiem, bo mało przenoszę i nikt się nie skarżył Zagrozisz banem, oj tu to już wogóle I dlaczego niby do qrwy nędzy nie mamy mieć jakichś korzyści z modowania? Modowanie to czasem naprawdę niełatwe zadanie, więc coś nam się od życia należy. Takie jest moje [...]
[...] uczyć nie mam zamiaru. Dla mnie rozwiazanie ryż + rodzynki + wpc - jest lepsze niz np carbo + wpc. Wystarczy zerknąc chocby na potencjał odkwaszający rodzynek by wiedzieć dlaczego to wybór trafny. Nie biorę odpowiedzialnosci za kwestie których nie rozumiesz. Sorry Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-09-09 17:07:03 Zmieniony przez - faftaq w [...]